Article
Votre parcours de grossesse : ce qu'il faut savoir
Les changements dans votre corps et le développement de bébé, semaine après semaine.
Naître et grandir
Grossesse
Bien vivre sa grossesse : s’outiller à chaque étape
Des ressources fiables, de l’annonce de la grossesse jusqu’à l’accouchement.
Bon à savoir
Plusieurs médicaments sont compatibles avec la grossesse. N’arrêtez pas un traitement de vous-même : votre pharmacien peut vérifier avec vous, sans rendez-vous.
Pour les services offerts dans la région, consultez les services de grossesse et d’accouchement des Laurentides.
Choisissez ce qui vous ressemble aujourd’hui, pas besoin de tout lire ↓
Je viens d’apprendre que je suis enceinte 4 outils
Les premières étapes : s’inscrire à un suivi et comprendre ce qui s’en vient.
Site Web
Accéder à un suivi de grossesse avec « Ma grossesse »
Service gratuit pour être orientée vers un professionnel et les ressources disponibles dès le début de la grossesse.
Gouvernement du Québec
Appli
Suivi Grossesse, Bébé, Parents － par Naître et grandir
Une appli pour suivre votre grossesse, puis votre enfant jusqu’à 8 ans. Information fiable et adaptée au Québec.
Naître et grandir
Site Web
Demander un suivi de grossesse avec une sage-femme dans les Laurentides
Un formulaire en ligne pour la Maison de naissance de Blainville et le service de Mont-Tremblant.
Santé Québec Laurentides
Je prends soin de ma santé 7 outils
Alimentation, activité physique, vaccination et repères fiables pour toute la grossesse.
Article
Comprendre la vaccination pendant la grossesse
Pour comprendre comment la vaccination protège la santé de la mère et celle du bébé à venir.
Hub Grossesse en Santé
Appli
Garder vos vaccins à jour avec CANImmunize
Une appli pour noter les vaccins de toute la famille et recevoir des rappels.
CANImmunize Inc.
Site Web
Prendre rendez-vous pour le vaccin contre la coqueluche
Trouvez une clinique près de chez vous pour le vaccin contre la coqueluche, recommandé pendant la grossesse.
Gouvernement du Québec
Document
Mieux vivre avec notre enfant
Le guide de référence au Québec, de la grossesse aux deux ans de l’enfant : récupération, allaitement, sommeil et développement.
INSPQ
Document
Médicaments pendant la grossesse et l’allaitement : petit guide
Savoir si un médicament est sans danger pendant la grossesse ou l’allaitement. À vérifier avec votre pharmacien.
CHU Sainte-Justine
Article
Savoir quoi manger pendant la grossesse
Un article québécois sur vos besoins en nutriments, avec des idées concrètes pour vos repas.
NutriFAQ – Centre NUTRISS, Université Laval
Article
Bouger en sécurité pendant la grossesse
Les repères du guide Mieux vivre sur la durée, l’intensité et les types d’activités.
INSPQ – Mieux vivre avec notre enfant
Mon moral pendant la grossesse 2 outils
Des hauts et des bas sont fréquents. Ces ressources vous aident à en prendre soin.
Vidéo
Quand la maternité ne ressemble pas au rêve (balado Briser le silence)
Des témoignages sur les réalités peu discutées de la maternité.
Hub Grossesse en Santé
Site Web
Toi, Moi, Bébé : prendre soin de mon moral pendant et après la grossesse
Un programme gratuit en ligne pour prendre soin de votre moral pendant la grossesse et après.
CHU Sainte-Justine et CETI-SMDI
Comprendre et me préparer 2 outils
Suivre le développement de bébé et vous préparer à l’accouchement.
Site Web
Comprendre la grossesse au quotidien en 10 vidéos
Visionnez des capsules courtes pour suivre le développement de votre bébé et vous préparer.
Naître et grandir
Site Web
S’inscrire aux rencontres prénatales de groupe des Laurentides
Quatre rencontres avec d’autres futurs parents : accouchement, alimentation de bébé et vie avec un nouveau-né.
Santé Québec Laurentides
Trouver du soutien 2 outils
Lignes d’aide et organismes pour vous accompagner.
Article
Trouver du soutien pendant la grossesse et la première année
Des lignes d’écoute et des organismes pour vous aider pendant la grossesse et la première année.
Naitre et grandir
Site Web
Nourri-Source Laurentides
Du soutien par des marraines d’allaitement dans votre région.
Nourri-Source Laurentides
Voir aussi : Après l’accouchement.
Besoin de parler avec quelqu’un rapidement?
Des intervenants sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour vous aider. Contactez-les.
Info-Santé (811 - Option 1)
Composez le 811 (option 1) pour joindre rapidement une infirmière.
Conseils de santé, orientation vers les bons services.
Info-Social (811 - Option 2)
Pour une situation difficile ou du soutien psychosocial, composez le 811 (option 2).
Urgence 911
En cas de danger immédiat, pour un proche ou pour vous, composez le 911.
Dernière mise à jour le 30 octobre 2026