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Trouver du soutien pendant la grossesse et la première année
Des lignes d’écoute et des organismes pour vous aider pendant la grossesse et la première année.
Gratuit
Description
Cette page regroupe les services de soutien destinés aux futurs et aux nouveaux parents du Québec. Elle liste des numéros et des organismes pour répondre aux inquiétudes liées à la famille.
Vous y trouverez un accès rapide à des ressources gratuites, comme Info-Social ou des lignes d'écoute. Vous pouvez utiliser ce répertoire pour obtenir une aide immédiate ou trouver un soutien local. Un avis professionnel est recommandé si vous ressentez une détresse importante.
Cet outil a été sélectionné par des experts pour guider votre choix.
Motifs de sélection
Identifier rapidement les lignes d'aide en cas de détresse ou de fatigue intense.
Accéder à une écoute confidentielle pour obtenir des recommandations adaptées à votre situation.
Trouver des ressources locales pour faciliter la compréhension des défis liés à la parentalité.
Découvrir des organismes pour favoriser une prise de décision éclairée pour votre famille.
Besoin de parler avec quelqu’un rapidement?
Des intervenants sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour vous aider. Contactez-les.
Info-Santé (811 - Option 1)
Composez le 811 (option 1) pour joindre rapidement une infirmière.
Conseils de santé, orientation vers les bons services.
Info-Social (811 - Option 2)
Pour une situation difficile ou du soutien psychosocial, composez le 811 (option 2).
Urgence 911
En cas de danger immédiat, pour un proche ou pour vous, composez le 911.
Dernière mise à jour le 17 septembre 2026