Article
Savoir quoi manger pendant la grossesse
Un article québécois sur vos besoins en nutriments, avec des idées concrètes pour vos repas.
NutriFAQ – Centre NUTRISS, Université Laval
Grossesse – NutriFAQ
Gratuit
Description
Cet article de NutriFAQ, une plateforme du centre NUTRISS de l’Université Laval, explique vos besoins en nutriments pendant la grossesse. Il propose aussi des stratégies concrètes pour adapter vos repas au quotidien.
Si vous avez une condition de santé particulière, comme un diabète de grossesse, parlez-en à votre équipe de soins.
Cet outil a été sélectionné par des experts pour guider votre choix.
Motifs de sélection
Repérer les nutriments les plus importants pendant ces neuf mois.
Planifier vos repas avec des repères fiables et adaptés au Québec.
Préparer vos questions sur l’alimentation pour votre prochain rendez-vous.
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Dernière mise à jour le 30 octobre 2026