Santé menstruelle

Santé menstruelle - Passeport Féminin

Comprendre vos symptômes, savoir quand consulter et suivre votre cycle

Explorez selon vos besoins ↓
 

Des contenus pour apprendre et mieux comprendre   4

Document

Let's talk period

Comprendre ses saignements menstruels

Pour reconnaître si vos règles sont abondantes et préparer votre prochaine consultation.

Saignements menstruels normaux et abnormaux

Saignements menstruels normaux et abnormaux

Let's Talk Period

Article

Femme qui regarde au loin avec une tasse de thé

Savoir reconnaître les symptômes normaux des menstruations

Identifiez les manifestations normales de votre cycle pour mieux connaître votre corps.

Symptômes des Menstruations

Symptômes des Menstruations

Tes Règles

Article

calendrier et contraceptifs oraux

Comprendre les effets de la contraception sur les règles

Découvrez comment chaque méthode contraceptive influence vos saignements pour soutenir votre décision.

Menstruations et Contraception

Menstruations et Contraception

Tes Règles

Article

femme assise qui regarde une tablette

Gérer le syndrome prémenstruel

Pour mieux vivre les jours précédant les règles en comprenant les changements de son corps.

Syndrome prémenstruel (SPM)

Syndrome prémenstruel (SPM)

Tes Règles

Est-ce que c’est tes premières règles?   3

Article

4 jeunes femmes souriantes

Apprivoiser ses premières règles

Pour mieux comprendre les changements de son corps et vivre ses premières règles avec confiance.

Première Menstruation

Première Menstruation

Tes Règles

Vidéo

utérus, trompes et ovaires

Comprendre l'arrivée des premières règles

Visionnez cette vidéo pour mieux comprendre le fonctionnement de votre corps lors des premières menstruations.

Présentation des premières règles - ou menstruation - à l'adolescence

Présentation des premières règles - ou menstruation - à l'adolescence

Celisette pour elles

Audio

ton périnée en santé

Comprendre les changements corporels à la puberté

Écoutez ce podcast pour vous informer sur la santé pelvienne et les menstruations à l'adolescence.

Épisode 122 : La santé pelvienne chez nos ados

Épisode 122 : La santé pelvienne chez nos ados

Ton périnée en santé

Des outils pour m’accompagner   3

Appli

Clue Calendrier Menstruel

Clue Calendrier Menstruel

Pour suivre votre cycle menstruel et votre santé reproductive.

Clue Calendrier Menstruel

Clue Calendrier Menstruel

BioWink GmbH

Appli

Capture d'écrans Manage My Pain

Manage My Pain

Pour documenter vos douleurs et mieux comprendre vos symptômes au fil du temps.

Manage My Pain

Manage My Pain

ManagingLife

Site Web

Let's talk period

Vérifier ses symptômes de saignements avec l'outil Self-BAT

Pour évaluer si vos symptômes de saignements sont normaux ou inhabituels.

L'outil d'auto-évaluation des saignements Self-BAT

L'outil d'auto-évaluation des saignements Self-BAT

Let's Talk Period

 

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Info-Santé (811 - Option 1)

Composez le 811 (option 1) pour joindre rapidement une infirmière.
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