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Gérer un oubli de contraception avec l’outil SOS
Vous avez oublié votre pilule, votre timbre ou votre anneau? Voyez quoi faire, étape par étape.
Gratuit
Description
Ce site interactif vous guide étape par étape selon le type de contraception que vous utilisez. Vous recevez des consignes claires pour corriger un oubli de pilule, de timbre, d'anneau ou d'injection.
L'outil sert à évaluer si vous avez besoin d'une contraception d'urgence ou d'une protection supplémentaire. Un avis professionnel est recommandé si vous avez des doutes sur l'efficacité de votre protection après une erreur.
Cet outil a été sélectionné par des experts pour guider votre choix.
Motifs de sélection
Suivre des instructions personnalisées selon son mode de contraception.
Réagir rapidement pour limiter les risques de grossesse imprévue.
Vérifier si l'usage d'un condom est nécessaire temporairement.
Accéder à un guide fiable disponible en tout temps.
Besoin de parler avec quelqu’un rapidement?
Des intervenants sont disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour vous aider. Contactez-les.
Info-Santé (811 - Option 1)
Composez le 811 (option 1) pour joindre rapidement une infirmière.
Conseils de santé, orientation vers les bons services.
Info-Social (811 - Option 2)
Pour une situation difficile ou du soutien psychosocial, composez le 811 (option 2).
Urgence 911
En cas de danger immédiat, pour un proche ou pour vous, composez le 911.
Dernière mise à jour le 29 octobre 2026